Inilah kacang yang bikin pria jadi happy

Menurut peneliti Prof. Peter Pribis dari University of New Mexico, walnut bisa menjadi asupan kunci untuk memperbaiki mood. Kacang walnut kaya akan kandungan nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan mental. Manfaat ini utamanya untuk para pria. Kesimpulan ini ia dapatkan setelah melakukan studi acak terhadap responden berusia 18-25 tahun selama 16 pekan.

Dalam rentang waktu tersebut, peserta diminta untuk mengonsumsi tiga potong roti pisang setiap hari. Delapan pekan pertama roti tersebut dikombinasikan dengan walnut, sementara delapan pekan berikutnya tidak menggunakan walnut.

Jumlah kacang walnut yang digunakan kita-kira satu setengah cangkir, yang diolah dengan cara ditumbuk kasar dan dioleskan ke roti. Selama periode delapan pekan tersebut, mood peserta pun diukur secara rutin. "Kami menggunakan kuesioner tervalidasi yakni Profiles of Mood States (POMS). Ini adalah salah satu pengukur suasana hati alias mood yang paling banyak digunakan dan diterima dalam studi. Tes ini memiliki enam domain mood yakni ketegangan, depresi, kemarahan, kelelahan, semangat, dan kebingungan. Hasilnya cukup signifikan pada pria, namun tidak bagi wanita," ungkap Pribis, seperti dikutip dari News Max Health.

Walaupun demikian, Pribis tetap menyarankan siapa saja untuk mengonsumsi walnut secara rutin. Menurutnya, walnut tak cuma bermanfaat untuk memperbaiki mood tapi juga baik bagi kesehatan secara keseluruhan. Porsi yang dianjurkan yakni segenggam orang dewasa per harinya. Pribis melanjutkan, alasan walnut baik bagi kesehatan adalah karena kacang ini kaya akan nutrisi penting seperti vitamin E, melatonin (yang berfungsi memperbaiki pola tidur), asam lemak omega-3, serta antioksidan. Ini merupakan komponen-komponen yang berperan dalam pengaturan suasana hati.

Baca juga:

Manfaat Kacang Walnut Bagi Kesehatan - Klik Disni
Khasiat Kacang Walnut Bagi Kesehatan Pria - Klik Disini

Sumber: detik health.

Read More

Khasiat walnut bagi kesehatan pria

Kacang-kacangan termasuk dalam sumber omega-3 yang baik untuk dikonsumsi. Selain melindungi jantung, ternyata kacang, terutama walnut, bermanfaat menyehatkan sperma.

Kandungan asam lemak dalam walnut, semacam kacang kenari, berdampak positif pada perkembangan sperma. Dalam penelitian, pria yang mengasup walnut selama 12 minggu mengalami peningkatan kekuatan, pergerakan, serta bentuk.

Dr.Allan Pacey, dosen senior bidang andrologi dari Universitas Sheffield mengatakan hasil penelitan ini menunjukkan bahwa asupan pria berpengaruh terhadap jumlah dan kualitas sperma yang dihasilkan. Penelitian yagn dilakukannya melibatkan 117 pria berusia 21 dan 35 tahun yang dibagi dalam dua kelompok. Pertama adalah kelompok yang diminta mengonsumsi 75 gram walnut utuh setiap hari. Sementara kelompok kedua menjalankan pola makan biasa tanpa tambahan konsumsi kacang. “Kami menemukan peningkatan yang signifikan dari parameter sperma yang baik dari kelompok yang mengasup walnut. Tetapi belum diketahui apakah hal ini berpengaruh terhadap kesuburan,” kata Wendie Robbins, ketua peneliti.

Penelitian selanjutkan akan difokuskan apakah ekstrak walnut yang dimasukkan dalam tablet suplemen akan memberikan hasil yang serupa.

Baca juga:

Manfaat Kacang Walnut Bagi Kesehatan - Klik Disni
Inilah kacang yang bikin pria jadi happy - Klik Disini

Sumber: dari berbagai sumber.

Read More

Manfaat Walnut Bagi Kesehatan

Kacang-kacangan adalah konsumsi yang cukup lezat dan banyak disukai oleh banyak orang. Kacang-kacangan sangat nikmat diasup di saat sedang enjoy maupun saat nonton. Tidak cuma lezat namun konsumsi yang satu ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kacang-kacangan termasuk dalam sumber omega-3 yang baik untuk dikonsumsi. Setiap 100 gram kacang walnut mengandung sekitar 650 kalori, yang membuatnya menjadi salah satu sumber energi bagi tubuh. Kacang walnut juga mengandung protein dan lemak, terutama lemak tidak jenuh ganda. Kacang walnut juga mengandung lemak jenuh dan lemak tidak jenuh tunggal. Selain itu, kacang walnut juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, kalsium, zat besi, magnesium, mangan, dan seng.

Menjaga kesehatan jantung

Kacang walnut mengandung banyak asam lemak tidak jenuh tunggal. Selain itu, kacang walnut juga mengandung asam linoleat, asam lemak omega 3, dan asam arakidonat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL. Kacang walnut juga mengandung banyak antioksidan serta dapat membantu menurunkan pembentukan plak lemak di dinding dalam pembuluh darah sehingga dapat membantu mencegah terjadinya berbagai jenis penyakit jantung dan menurunkan resiko terjadinya stroke.

Membantu mencegah diabetes

Kacang walnut dapat membantu mengatur kadar gula darah dan telah terbukti dapat mencegah terjadinya diabetes tipe 2 karena mengandung banyak asam lemak tidak jenuh ganda. Kacang walnut juga membantu proses pembentukan insulin di dalam hati sehingga dapat membantu proses pencernaan glukosa (gula). Kacang walnut juga mengandung berbagai jenis mineral, protein nabati, dan serat yang dapat membantu proses pemecahan glukosa di dalam tubuh.

Mencegah kanker

Kacang walnut juga dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker karena mengandung berbagai jenis antioksidan dalam jumlah besar dan asam lemak omega 3 (asam linoleat) yang dapat menghambat perkembangan tumor.

Fitosterol, vitamin E, dan melatonin merupakan beberapa jenis antioksidan yang terdapat di dalam kacang walnut. Karena kandungan fenol yang tinggi di dalamnya, maka kacang walnut dapat menghambat proses pembelahan diri sel-sel kanker. Selain itu, kacang walnut juga mengandung tannin telimagrandin yang merupakan antioksidan langka yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker. Kacang walnut telah terbukti dapat mencegah terjadinya kanker payudara dan kanker prostat. 

Meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif

Polifenol dan berbagai antioksidan di dalam kacang walnut dapat membantu membuat otak bekerja dengan lebih efisien. Asam alfa linoleat (suatu jenis asam lemak omega 3) di dalam kacang walnut dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat proses oksidasi, termasuk akibat protein beta amiloidal.

Penyakit Alzheimer dapat dicegah dengan mengkonsumsi kacang walnut karena dapat membantu menghambat pembentukan plak senil dan penumpukkan amiloid di dalam otak, sehingga mencegah kematian sel-sel saraf di dalam otak.

Kacang walnut juga dapat membantu menjaga fungsi kognitif, seperti kemampuan untuk memecahkan masalah, kecepatan refleks atau respon anda, kemampuan menganalisis, dan kemampuan belajar.

Mengurangi peradangan

Walnut juga diketahui mampu mengatasi penyakit peradangan seperti asma, psioriasis, eczema, atau arthtritis.

Meningkatkan kekebalan tubuh 

Antioksidan yang ada dalam walnut membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari proses penuaan, kanser, dan penyakit saraf.

Membuat kulit bercahaya

Kandungan omega-3 pada walnut juga menguatkan membran sel kulit, mengekalkan kelembaban, dan nutrisi di dalamnya yang pada akhirnya membantu kulit bercahaya, dan mengeluarkan racun dari sel kulit. Walnut juga boleh melindungi kulit dari kekeringan. Biasanya walnut juga digunakan untuk terapi urut, aroma terapi, dan produk kosmetik.

Nutrisi untuk ibu hamil

Wanita hamil sangat disarankan mengambil walnut. kandungan vitamin B kompleks yang tinggi serta vitamin lain seperti folat, riboflavin, thiamin, dan lainnya sangat diperlukan oleh ibu hamil.

Kaya mineral

Walnut mengandung banyak mineral seperti mangan, potassium, seng , kalsium, besi, magnesium, dan tembaga. Mineral ini memiliki banyak kegunaan untuk perkembangan sperma lelaki.

Membantu mengatasi sembelit 

Walnut juga boleh digunakan untuk mengatasi masalah sembelit. Mengambil walnut secara teratur dan makanan kaya lemak lain akan menjauhkan anda dari sembelit selamanya.

Membuat rambut menjadi cantik

Ingin rambut yang cantik? Walnut jawapannya. Walnut disebut sebagai 'makanan rambut' yang kaya akan Biotin. Biotin adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk menguatkan rambut, meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah keguguran. Kurangnya biotin selalu dikaitkan dengan rambut gugur atau patah.

Mengatasi berat badan 

Sedang berdiet? Anda mungkin boleh menambah walnut dalam makanan diet Anda. Kacang ini mempunyai kolesterol rendah. Namun harus diingat bahawa walnut juga tinggi kalori yang tak boleh dimakan terus-menerus. Pastikan hanya menambah kira-kira 1.5 ons pada menu diet anda.

Berbagai manfaat lainnya dari kacang walnut bagi kesehatan tubuh manusia adalah:

• Membantu mengatasi gangguan tidur (melatonin)
• Melindungi dan menjaga kesehatan pembuluh darah (asam lemak omega 3). Omega 3 dapat membantu meningkatkan aliran darah dan mengurangi resiko pembentukan bekuan darah
• Mengurangi pembentukan plak lemak di dalam dinding pembuluh darah (omega 3)
• Meningkatkan fleksibiltas pembuluh darah dengan cara melemaskan dan melembutkan dinding pembuluh darah (asam amino L arginine)
• Mencegah terjadinya disfungsi endothelial
• Membantu menjaga berat badan dengan cara meningkatkan proses oksidasi lemak dan menghambat proses oksidasi karbohidrat
• Melindungi tubuh dan kulit dari efek radikal bebas dan mengurangi proses oksidasi (antioksidan)
• Menghambat proses penuaan dengan cara mengurangi pigmentasi kulit seperti pembentukan noda hitam (vitamin E)
• Membantu melembabkan kulit (minyak walnut)
• Mencegah pembentukan batu empedu
• Sumber vitamin B kompleks.

Baca juga:

Manfaat Kacang Walnut Bagi Kesehatan - Klik Disni
Inilah kacang yang bikin pria jadi happy - Klik Disini

Sumber: dari berbagai sumber.

Read More

Inilah khasiat jus wortel campur kuning telur

Berikut ini manfaat menakjubkan dari kombinasi jus wortel dan kuning telur:

Memperbaiki penglihatan 

Kombinasi kuning telur dan jus wortel mengandung vitamin E dan A yang baik untuk memperbaiki saraf mata. Secara langsung khasiatnya dapat meningkatkan kesehatan mata dan penglihatan jadi lebih jernih. 

Mengatasi anemia 

Kekurangan sel darah merah atau anemia dapat diatasi dengan rutin konsumsi jus wortel yang dicampur kuning telur. Kandungan nutrisi yang terdapat pada kombinasi jus wortel dan kuning telur dapat meningkatkan produksi sel darah merah dan memperlancar aliran darah. 

Tingkatkan massa otot 

Proses pembentukan otot perlu diimbangi dengan asupan nutrisi tepat. Kombinasi jus wortel dan kuning telur yang kaya protein dan berbagai nutrisi lain bisa jadi pilihan karena khasiatnya dapat meningkatkan massa otot. 

Kulit sehat 

Kombinasi jus wortel dan kuning telur merupakan minuman sehat alami. Nutrisi yang terkandung di dalamnya mampu membuat kulit lebih sehat, bersih dan cerah jika rutin dikonsumsi. 

Mengurangi stres 

Kandungan jus wortel yang dicampur kuning telur dapat menutrisi sel otak sehingga meningkatkan produksi serotonin. Minuman kesehatan alami ini dapat mengobati depresi, depresi dan kecemasan yang dialami setidaknya bisa mereda usai konsumsi minuman jus wortel dan kuning telur. 

Kenyang lebih lama 

Kombinasi jus wortel dan kuning telur cocok bagi Anda yang sedang menjaga pola makan. Dengan mengonsumsi minuman ini setiap pagi, dampaknya bisa membuat perut kenyang lebih lama dan menahan nafsu makan.

Mencegah stroke 

Khasiatnya yang dapat melancarkan aliran darah, membuat minuman jus wortel dan campuran kuning telur dapat mengurangi risiko pembekuan darah serta mencegah penyakit stroke. 

Sumber: Boldsky.

Read More

Racikan Ampuh: Jus untuk Detoksasi Tubuh

Ada beberapa cara alami untuk menghilangkan racun dari tubuh dan memperbaiki kesehatan Anda. Cara alami merupakan metode terbaik. Jangan mengkonsumsi obat apa pun, karena selain mahal, hasilnya juga hanya bersifat sementara.

Untuk menghilangkan racun dalam tubuh, kami akan menyajikan minuman yang 100% dapat mendetoksifikasi tubuh, dan Anda akan melihat hasil positifnya dalam waktu singkat.

Selain memerangi racun dalam tubuh, jus ini juga dapat membuat pencernaan lebih sehat, meningkatkan energi, dan membersihkan ginjal Anda. Ini benar-benar resep yang efektif dan murah.

Bahan yang diperlukan:

• 1 buah lemon
• 4 buah apel
• 1 ruas jahe segar (parut sebanyak 3 sendok teh)
• 1 gelas air
• Gunakan produk organik jika memungkinkan.

Cara membuat:

Kupas lemon dan blender bersama dengan apel, jahe, dan air.

Aturan pakai:

Cara terbaik adalah, konsumsi jus ini di pagi hari sebelum sarapan saat perut kosong.

Setelah melakukan metode ini, racun akan menjauh dari tubuh Anda, dan Anda akan merasakan beberapa perbaikan kesehatan. Anda akan melihat pencernaan Anda menjadi lebih sehat dan energi meningkat.

Sumber: Healthy Food Headlines.

Read More

Khasiat teh basi untuk memperbesar alat vital pria

Cara membesarkan penis secara alami warisan leluhur nenek moyang Indonesia dan dipadukan dengan rahasia penis besar cara Arab! Teh basi, bagi kita sebagian banyak orang mungkin tidak berguna, tetapi bagi sebagian orang masih mempunyai manfaat. 

Para ahli pengobatan alternatif menganjurkan agar teh basi yang tidak berguna bisa digunakan untuk cuci muka, hal ini berfungsi untuk mencegah penuaan dini dan membuat wajah tampak awet muda.

Tidak hanya itu saja, teh basi juga bisa menjadikan alat vital pria atau penis besar. Banyak mitos yang berkembang kalau teh basi dapat digunakan sebagai cara memperbesar penis dan cara memanjangkan penis namun banyak orang tidak mempercayainya. 

Hal itu bukanlah mitos belaka, tetapi memang benar adanya. Orang jaman dulu menggunakan bahan teh basi ini untuk memperbesar penis agar mendapatkan penis besar.

Berikut cara meracik teh basi untuk dijadikan obat pembesar alat vital pria:

Bahan:

• Teh, usahakan jangan teh bubuk
• Gelas atau cangkir dengan kapasitas 300-400ml beserta tutupnya 5 buah

Cara membuat ramuan:

Hari pertama seduh teh sebanyak 3 sendok makan dalam cangkir dengan air panas, kemudian tutup dan simpan di tempat yang jauh dari jangkauan orang atau anak-anak. Lakukan cara tersebut berturut-turut selama 5 hari.

Cara penggunaan:

• Ambil teh yang diseduh pada hari pertama (sudah basi), kemudian lakukan latihan Pemanasan Penis selama 5 menit, kemudian rendam penis anda dalam air teh basi tersebut selama 10-15 menit.
• Setelah selesai latihan, seduh kembali teh pada gelas yang sudah digunakan tadi dan simpan di tempat semula. Seduhan ini akan digunakan selama 5 hari kemudian.

Selamat mencoba, semoga sesuai dengan harapan anda!..

Sumber: dari berbagai sumber.

Read More

Inilah Khasiat Buah dan Biji Pare

Menurut data Kementerian Kesehatan tercatat, masih terjadi sebanyak 7.244 kasus DBD di Indonesia selama tahun 2015. Berbagai upaya pencegahan dilakukan guna meminimalkan munculnya DBD di masyarakat, salah satunya dengan pemberian abate.

Penggunaan larvasida kimia terbukti mampu mengendalikan jentik atau larva nyamuk Aedes aegypti. Namun, penggunaan secara terus-menerus dapat menimbulkan sejumlah efek samping, seperti menyebabkan resistensi, pencemaran lingkungan, serta persoalan kesehatan masyarakat karena efek karsinogenik dari abate.

Manfaat buah dan biji pare untuk membunuh jentik nyamuk demam berdarah

Berdasarkan hal di atas tersebut, peneliti dari mahasiswa Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta telah berhasil menemukan efektifitas buah dan biji pare dalam membunuh jentik nyamuk demam berdarah dengue (DBD).

"Dalam buah dan biji pare mengandung senyawa alkaloid, flavonoid, saponin, dan terpenoid yang cukup tinggi. Keempat senyawa itu memiliki kemampuan untuk membunuh jentik nyamuk," jelas Mahasiswa Fakultas Biologi Universitas Gadjah Mada (UGM) Diyah Tri Utami, di Kampus UGM, dilansir Antara, Rabu (256/10/2016).

Senyawa tersebut bisa mematikan syaraf dan menyerang sistem pernafasan yang bisa mengakibatkan kematian pada hewan-hewan kecil seperti jentik nyamuk.

Manfaat buah pare untuk kesehatan dan kecantikan

Mengkonsumsi pare/paria dengan rasa pahitnya ini, tersimpan enam khasiat lebih yang bisa diperoleh bagi tubuh. Selain dikonsumsi, pare ini bisa dijadikan sebagai ramuan kecantikan alami. Dari beberapa manfaat dari sisi kesehatan dan juga kecantikan ini antara lain:

1. Mengurangi pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh

Pare ini mampu menghambat sel kanker yang terjadi pada organ Pankreas. Karena, sayuran tersebut dapat memberikan pengaruh pada metabolisme glukosa yang ada pada kanker itu. Dalam artian, konsumsi pare dengan menjadikan sebagai jus dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker yang terjadi pada organ tubuh pankreas ini.

2. Membantu program diet sehat

Dalam program diet ini dibutuhkan menu makanan yang rendah kalori dan sebagainya. Paria pun sangat cocok sebagai asupan yang mengandung rendah kalori, sehingga aman bagi program diet sehat tanpa menimbulkan lemak yang terus bertambah. Bahkan sangat baik pula untuk dikonsumsi pada penderita diabetes yang ingin menjalankan diet agar lebih lancar.

3. Sebagai ramuan herbal bagi diabetes

Bahwasannya, sayur paria ini memiliki kandungan dengan sifat hipoglikemik atau peran sebagai penurun kadar gula di dalam darah. Dalam artian, mengkonsumsi buah pare sama dengan menerapkan proses perawatan guna mendapatkan kadar gula dalam darah yang normal. Sayur pare tersebut dapat bekerja dengan rasa pahitnya sebagai penurun dari kadar gula yang lebih cenderung untuk naik. Untuk itu, Anda bisa mengkonsumsi pare sebagai pengontrol sekaligus penurun kadar gula dalam darah.

4. Melegakan pernafasan

Rasa sesak nafas yang ini seringkali pengganggu proses pernafasan pada diri seseorang. Dimana pada keadaan tak nyaman tersebut bisa segera hilang dengan pare. Bahwa sayur pahit ini mampu menjadikan sel-sel pengecap di saluran pernafasan untuk terbuka lebar. Pada kondisi seperti ini, membuat saluran terbuka lebar dan sirkulasi udara itu jauh lebih lancar dari sebelumnya. Baca juga artikel sebelumnya tentang obat asma tradisional.

5. Merawat kecantikan kulit

Seringkali sisi kecantikan pada diri seorang wanita menjadi terganggu oleh berbagai hal, seperti polusi, debu hingga pancaran sinar matahari. Masalah tersebut menjadikan kulit wajah terlihat jauh lebih kusam dan kusut, sehingga membuat penampilan menjadi menurun. Untuk masalah ini, pare bisa dijadikan sebagai masker wajah alami, caranya ialah mengolah pare sampai lembut dan dioleskan pada wajah. Pare tersebut dapat mengurangi masalah pada kulit wajah dan menjadikan wajah terlihat bersih dan segar. Terhindar dan terlepas dari masalah-masalah tersebut secara alami. Dengan begitu, kulit wajah senantiasa terjaga dan tetap cantik alami.

6. Merawat rambut

Pare efektif dalam mengobati masalah rambut dan menjadikannya berumur panjang.

Manfaat biji pare untuk kesehatan

Biji pare telah dimanfaatkan terutama dalam ilmu pengobatan tradisional Cina. Para tabib sering menyarankan konsumsi biji pare untuk pengobatan infeksi mikroba, gangguan pencernaan dan usus, melancarkan menstruasi, penyembuhan luka, inflamasi, mengurangi demam, hipertensi, dan sebagai pencahar.

Banyak penderita HIV/AIDS di Thailand dan AS yang melakukan terapi pare untuk pengobatan penyakit mereka. Yang dipakai adalah biji pare. Biji tersebut dikemas dalam kapsu kecil dan dikonsumsi secara rutin. Efeknya, para penderita tersebut merasakan dirinya lebih sehat dan berat badan meningkat.

Khasiat ini tidak lepas dari kandungan dalam biji pare yang berupa alpha-momorchorin, beta momorchorin, dan MAP30 (momordica antiviral protein 30). Para ahli mengatakan, ketiga zat tersebut menjadi senyawa anti-HIV/AIDS.

Manfaat pare untuk obat herbal

Berikut ini beberapa ramuan herbal pare sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit yang dapat dijadikan referensi alternatif pengobatan:

1. Obat Diabetes Melitus atau Kencing Manis

Bahan:

• Pare 2 buah
• Air matang

Cara Membuat:

• Buah pare dicuci sampai bersih, tambahkan air, aduk rata, peras.
• Minum ramuan setiap hari selama 2 minggu.

2. Obat Disentri

Bahan Resep 1:

• Pare segar 2 buah
• Air matang ¼ gelas

Cara Membuat:

• Potong-potong pare segar seperlunya, lalu tambahkan air dan lebutkan pakai blender, peras ramuan dan ambil airnya.
• Minum ramuan pare 2 x 1 hari.

Bahan Resep 2:

• Akar pare 1 genggam
• Air 1 gelas

Cara Membuat:

• Setelah dicuci bersih, tambahkan air lalu rebus sampai airnya mendidih, saring ramuan.
• Minum obat disentri 1 x 1 hari.

3. Obat untuk Mengurangi Rasa Sakit pada Organ Hati

Bahan Resep 1:

• Pare 3 buah
• Madu 1 sendok makan

Cara Membuat:

• Cuci sampai bersih buah pare, tumbuk hingga halus, saring, ambil sarinya. Tambahkan madu, aduk rata.
• Minum 1 x 1 hari secara rutin.

Bahan Resep 2:

• Daun pare segar 6 gr
• Rimpang temulawak 5 gr
• Air 110 ml

Cara Membuat:

• Daun pare dan temulawak dicuci sampai bersih, rebus hingga mendidih selama 15 menit, saring.
• Minum 1 x 1 hari secaraa rutin.

4. Obat Batuk

Bahan Resep 1:

• Daun pare segar 7 lembar
• Air matang 2 sendok makan

Cara Membuat:

• Daun pare dicuci sampai bersih, tumbuk halus, tambahkan air, peras, saring.
• Minum ramuan obat batuk 2 x 1 hari.

Bahan Resep 2:

Daun pare 1 genggam

Cara Membuat:

Daun pare dicuci sampai bersih, kemudian lumatkan lalu saring cairan kentalnya.

Minum 1-2 x 1 hari.

5. Obat Ambeien atau Wasir

Bahan:

• Daun pare segar 5 lembar
• Air ¼ gelas
• Yoghut cair 1 gelas

Cara Membuat:

• Daun pare dicuci sampai bersih, rebus hingga mendidih, dinginkan, peras, saring. Ambil 3 sendok air ramuan, campur dengan yoghurt cair.
• Minum setiap pagi.

6. Obat Asma, Obat Anemia

Bahan:

• Pare 3 buah
• Madu 1 sendok makan

Cara Membuat:

• Cuci sampai bersih buah pare, tumbuk hingga halus, saring, ambil sarinya. Tambahkan madu, aduk rata.
• Minum 1 x 1 hari secara rutin selama 3 bulan.

7. Pare Membantu Penglihatan Penderita Rabun Malam

Bahan:

Daun pare

Cara Membuat:

• Daun pare dicuci sampai bersih, lumatkan.
• Oleskan di sekitar mata.

8. Obat Encok atau Rematik

Bahan:

• Pare secukupnya
• Madu 1 sendok makan

Cara Membuat:

• Cuci sampai bersih buah pare, tumbuk hingga halus, saring, ambil sarinya. Tambahkan madu, aduk rata.
• Minum ramuan 1 x 1 hari secara rutin sampai sembuh.

9. Obat Bisul

Bahan Resep 1:

Pare segar 1 buah

Cara Membuat:

• Cuci sampai bersih buah pare, tumbuk halus.
• Balurkan ramuan pada bisul.

Bahan Resep 2:

• Daun pare segar 1 genggam
• Air matang ¼ cangkir
• Garam secukupnya
• Gula aren secukupnya
• Jeruk nipis secukupnya.

Cara Membuat:

• Daun pare dicuci sampai bersih, tambahkan air, blender, saring. Tambahkan garam, gula aren dan jeruk nipis.
• Minum ramuan 1 x 1 hari selama 1 minggu.

10. Memperlancar ASI

Bahan Resep 1:

• Pare segar 1 buah
• Air

Cara Membuat:

• Cuci sampai bersih buah pare, rebus.
• Makanlah sebagai lalapan.

Bahan Resep 2:

Daun pare segar 2 lembar.

Cara Membuat:

• Cuci sampai bersih daun pare, panaskan hingga hangat.
• Kompreskan di sekitar payudara.

11. Obat Kreminen

Bahan:

• Daun pare segar 1 genggam
• Air matang ¼ cangkir
• Garam secukupnya
• Gula aren secukupnya
• Jeruk nipis secukupnya.

Cara Membuat:

• Daun pare dicuci sampai bersih, tambahkan air, blender, saring. Tambahkan garam, gula aren dan jeruk nipis.
• Minum 1 x 1 hari.

12. Obat Demam Nifas

Bahan:

• Daun pare segar 3 lembar
• Garam secukupnya
• Air matang 1 gelas.

Cara Membuat:

• Cuci sampai bersih daun pare, lumatkan, tambahkan garan dan air, peras, saring.
• Minum ramuan 2 x 1 hari sebanyak ½ gelas.

13. Menyuburkan Rambut

Bahan:

Daun pare segar secukupnya

Cara Membuat:

• Cuci sampai bersih daun pare, remas-remas.
• Oleskan pada kulit kepala.

14. Menghilangkan Bekas Luka

Bahan:

• Daun pare segar 1 genggam
• Tepung beras 2 sendok makan
• Air panas secukupnya.

Cara Membuat:

• Daun pare dicuci sampai bersih, lalu lumatkan, tambahkan air sedikir laluperas. Campur air perasan dengan tepung beras, aduk hingga rata.
• Balurkan pada bagian bekas luka setiap hari.

15. Mengatasi Kemandulan

Bahan:

• Daun pare segar 27 gr
• Lada hitam 7 butir
• Bawang putih 3 siung
• Gula jawa 27 gr
• Air.

Cara Membuat:

• Tumbuk halus semua bahan, rebus hingga mendidih, peras.
• Minum ramuan setiap hari selama 4 bulan.

16. Obat Pelangsing Tubuh, Nyeri Haid, Radang Perut

Bahan:

Pare 3 buah

Madu 1 sendok makan

Cara Membuat:

• Cuci sampai bersih buah pare, tumbuk hingga halus, saring, ambil sarinya. Tambahkan madu, aduk rata.
• Minum 1 x 1 hari secara rutin.

17. Mengobati Penyakit Kulit

Bahan:

• Daun pare 3 lembar
• Air jeruk secukupnya
• Air ½ cangkir.

Cara Membuat:

• Daun pare dicuci sampai bersih, rebus hingga mendidih, peras. Tambahkan air jeruk.
• Minum ramuan 1 x 1 hari.

18. Obat Malaria

Bahan Resep 1:

• Daun pare segar 30 gr
• Temulawak
• Sambiloto
• Madu 1 sendok makan
• Air 800 ml.

Cara Membuat:

• Kupas temulawak, lalu cuci sampai bersih bersama sambiloto dan pare. Keringkan sambiloto, Setelah kering, rebus 10 gr sambiloto kering ini bersama dengan sambiloto yang masih segar sebanyak 20 gr, daun pare, temulawak sampai mendidih, biarkan hingga airnya tinggal 500 ml. Kemudian dinginkan dan saring. Tambahkan madu.
• Minum ramuan sehari dua kali. Tiap kali minum sebanyak 150 ml.

Bahan Resep 2:

• Daun pare 1 genggam
• Garam dapur secukupnya
• Air panas 1 cangkir.

Cara Membuat:

• Daun pare dicuci sampai bersih, tumbuk hingga halus. Kemudian seduh dengan air panas bersama dengan garam, lalu saring.
• Minum 2 x 1 hari. Lakukan sebelum sarapan.

19. Obat Jerawat

Cara menghilangkan jerawat secara alami dengan pare bisa menggunakan daging pare, daun atau bisa juga menggunakan bijinya. 

Menghilangkan jerawat dengan daun pare:

• Bersihkan muka dengan menggunakan pembersih;
• Siapkan beberapa lembar daun pare bersihkan lalu blander hingga halus;
• Oleskan daun pare yang telah di blander ke seluruh muka, dan diamkan sesaat hingga kering;
• Setelah kering, bersihkan dengan menggunakan air hangat;
• Lap wajah dengan menggunakan handuk yang kering dan halus.
• Lakukan pemaskeran wajah dengan menggunakan daun pare ini secara rutin setidaknya seminggu sekali. 

Menghilangkan jerawat dengan menggunakan buah pare:

• Bersihkan wajah dengan menggunakan air hangat lalu menggunakan pembersih;
• Potonglah 1 buah pare ukuran sedang lalu blenderlah hingga halus;
• Oleskan pare yang sudah menjadi bubur pada wajah Anda hingga merata dan biarkan hingga mengering;
• Setelah kering, bersihkanlah wajah dengan menggunakan air hangat, lalu lap dengan menggunakan handuk kering.

Cara menghilangkan jerawat dengan bahan yang alami ini bisa Anda lakukan secara rutin setidaknya satu minggu sekali. Selain wajah Anda akan terhindar dari jerawat, maka wajah Anda akan terjaga kelembabannya. Sehingga kulit wajah Anda akan menjadi bersih cemerlang, dan terhindar dari produksi minyak yang berlebih. Cara menghilangkan jerawat secara alami ini sangat cocok digunakan untuk segala jenis kulit, untuk pria dan wanita.

Jika Anda melakukan pemaskeran dengan menggunakan pare, atau daun pare ini secara rutin maka Anda akan terhindar dari jerawat dan bekas jerawat akan hilang sempurna. Sehingga wajah Anda kembali mulus dan jerawat tidak akan datang lagi. Setelah jerawat Anda hilang, tetap lakukan perawatan paling tidak sebulan sekali untuk mencegah jerawat tidak datang kembali. 

Perhatian! 

Meskipun banyak manfaat pare bagi kesehatan, penting untuk diketahui adalah jangan mengkonsumsinya dalam jumlah berlebihan, karena dapat mengakibatkan diare dan sakit perut. Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil obat atau suplemen yang mengandung pare. 

Hipoglikemia adalah suatu kondisi di mana ada kekurangan glukosa dalam darah yang menuju ke otak. Pare memiliki kemampuan untuk mempengaruhi tingkat glukosa, sehingga bagi penderita hipoglikemia sebaiknya tidak mengkonsumsi buah pare. 

Orang dengan riwayat hepatitis atau sirosis juga harus menghindari makan pare.

Sumber: dari berbagai sumber.

Read More

Ramuan berkhasiat khusus wanita

Banyak para istri yang terkadang mengalami dingin syahwat (frigiditas), tak bergairah sehingga mereka sulit sekali terpancing gairah sexualnya. Oleh sebab itu untuk mengatasinya cobalah ramuan ini.

Bahan-bahan:

• 50 gr sarang burung walet
• 1 butir telur ayam ambil kuningnya  saja
• 20 gram merica hitam
• 1 potong jahe sebesar ibu jari

Cara membuat:

Bersihkan dulu sarang burung, kemudian rebuslah dengan air mendidih, rajanglah jahe tadi tipis-tipis dan halus lalu masukan ke dalam rebusan sarang burung tadi (air yang digunakan adalah 2 gelas).

Kemudian angkat rebusan tersebut, lalu masukan kuning telur dan aduk hingga rata, baru masukan merica hitam yang telah ditumbuk halus, aduk sampai rata dan minumlah setiap pagi sampai 1 bulan.


Selamat mencoba! Semoga bermanfaat..



Sumber: dari berbagai sumber.

Read More